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Superar el estrés / Kista, Alix.

Título : Superar el estrés : Cómo relajarse y vivir positivamente. Tipo de documento: texto impreso Autores: Kista, Alix., Autor Editorial: Barcelona: Círculo de lectores. Fecha de publicación: 1986. Número de páginas: 192 p. ISBN/ISSN/DL: 84-226-3166-00 Idioma : Español (spa) Materias: Psicología Palabras clave: Estrés (Psicología) Estrés en el trabajo. Clasificación: 158.7 / K477s Resumen: Cómo te afecta el strés , Cusas del estrés , El estrés y tú , Vivir a prueba de estrés , El arte de ser , El arte de relacionarse ... , Formas de relajarse , Manejo del cuerpo , Respirando , Yoga , Meditación , Masaje y ocupresión , Soluciones al strés.

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Código de barras	Signatura	Tipo de medio	Ubicación	Sección	Estado
12102609	158.7 / K477s	Préstamo Externo	biblioteca unilatina	Bibliográfica	Disponible